¿Cómo evitar contagiarse de Covid-19 por Ómicron? Las recomendaciones de la UNAM

¿Cómo evitar contagiarse de Covid-19 por Ómicron? Las recomendaciones de la UNAM

Ante el repunte de los casos de Covid-19 en diferentes estados de México, a causa de la variante Ómicron, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) recordó las medidas que hay que tomar para evitar contagiarse de esta enfermedad.

 

El doctor Samuel Ponce de León, titular de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia Coronavirus, señaló que el virus se transmite en partículas aéreas que expulsamos al hablar, estornudar, toser y que quedan flotando en espacios cerrados.

 

Tips de la UNAM para evitar contagiarse de Covid-19

 

Al estar en un espacio cerrado:

  • Utilizar correctamente el cubrebocas sobre todo si se está en un ambiente cerrado o semicerrado como un salón de clase, oficinas, iglesias, cines, etc.
  • Correcta ventilación de las áreas de trabajo o clases.
  • Personas con los síntomas o que sospechen que tienen Covid-19 deben aislarse voluntariamente.

 

En el transporte público:

  • Mantener ventanas abiertas de los vehículos.
  • Higiene correcta, especialmente de manos.
  • Usar un cubrebocas bien ajustado o usar dos si es posible.
  • No quitarse la mascarilla ni tocarla con la mano.

 

En un espacio abierto:

  • El uso de cubrebocas también se recomienda en lugares abiertos.
  • Mantener la distancia.

 

Cubrebocas recomendados:

  • De tela: Deben tener tres capas de tela de algodón
  • Quirúrgicos: Cuentan con dobleces para un mejor ajuste
  • N95: Alta eficacia para el filtro de partículas y se ajustan muy bien

 

Uso correcto de cubrebocas:

  • Se debe poner la mascarilla desde el puente de la nariz hasta debajo de la barbilla.
  • Con ajuste perfecto y sellado hermético.

 

¿Qué hacer si un familiar sospecha que tiene Covid?

  1. La persona sospechosa se debe aislar de sus familiares.
  2. Usar cubrebocas en todo momento si se va a tener algún tipo de interacción.
  3. Los utensilios de comida deben lavarse con agua y jabón.
  4. Desinfectar las superficies u objetos en los que se haya depositado alguna secreción respiratoria por toser o estornudar.

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Medio Tiempo, 13 de enero de 2022